Trek je sportschoenen aan voor je eerste uitdaging. Start: Saint-Jean des Sables, finish: Village des Boucholeurs. Ga op weg voor 6 km licht hardlopen langs de kust. Voel je je een beetje trillerig? Geen zorgen, je bent weer op de goede weg! Profiteer van het fitnessparcours na de zeilclub om even uit te rusten en op adem te komen. Als je moe bent, is de jachthaven de perfecte plek om op je schreden terug te keren. 3 km heen en 3 km terug – je kunt trots op jezelf zijn! Je hebt zeker een drankje verdiend bij Yvan’s Bistrot du Port.
Zumba Strand Chatelaillon
Doel: weer in vorm komen
Uitdaging # 1 - Voet
Hardlopen Chatelaillon
|
Uitdaging # 2 - Yoga & Zumba
Het begint warm te worden in de Rue du Marché! Doe mee met de sprankelende, lachende Valérie voor een zumbales. Fitness op het strand is haar niet vreemd! Het maakt niet uit wat je leeftijd of niveau is, iedereen heeft plezier en zet zich aan de zijde van de coach in een vrolijke, goed gehumeurde sfeer. Het is een gezellige, muzikale sfeer die al een grote aanhang heeft in Châtelaillon. En het is gratis!
Zumba Strand Chatelaillon
Praktische informatie
Waar:
- Espace Mômes aan het strand, voor de crêperie Bain des Fleurs
Wanneer :
- Yoga Pilates : 6 juli tot 28 augustus, maandag tot vrijdag, 10u tot 11u
- Zumba Fitness: 6 juli tot 28 augustus, maandag tot vrijdag, 11u tot 12u30
- Gym Fitness: van 31 augustus tot 11 september, maandag tot vrijdag, 10 tot 11 uur
Kenmerken: Het is gratis
Uitdaging # 3 - Fietsen
Freewheelen voor uitdaging #3!
We hebben 3 verschillende routes voor je samengesteld om Châtelaillon en de omgeving te ontdekken:
Circuit 1
Stap op de fiets voor een tocht van 8 km langs de kust van Angoulins naar het einde van de Boucholeurs bij Yves. Het is een geweldige manier om er even helemaal tussenuit te zijn en een die de kust en het prachtige uitzicht benadrukt.
Circuit 2
Onze tweede route neemt je mee op een tocht door de moerassen en omliggende dorpen langs de Vélodyssée. 23 km, 7 etappes tussen land en zee, en veel spanning in het vooruitzicht!
Circuit 3
Zin in actie? Stap dan op je fiets voor het 3e Terra Aventura parcours en de lus die begint in Châtelaillon.
Velo Chatelaillon Plage Les
Velo Littoral Boucholeurs
Uitdaging # 4 - Strandvolleybal
Doe mee met de volleybalschool van Châtelaillon op het zuidstrand voor wedstrijden met vrienden of een teamtoernooi.
Strandvolleybal Chatelaillon Kezziahland
Praktische informatie
Waar: Ten zuiden van het strand, vlakbij de zeilclub
Bijzonderheden :
- Gratis oefenen
- Gemengd 4×4-toernooi
- Wekelijkse multi-sportlessen
Prijzen :
- Gratis oefenen: €1 per dag
- Multi-sport parcours vanaf €60
Contact
- Tel. 06 62 21 28 41
- website
Uitdaging # 5 - Zwembad
Ben je als een vis in het water? Châtelaillon heeft precies wat je nodig hebt!
Voor kleine zwemmers is er een zwembad op het strand, waar je zachtjes je eerste bewegingen kunt synchroniseren. Vergeet niet om je lessen van tevoren te reserveren bij Centre Aquatique 29°.
Het Centre Aquatique 29° heeft ook buitenzwembaden, kinderspelletjes, een foodtruck en zelfs evenementen! Ben je klaar om de keizerlijke uitdaging aan te gaan?
Zwembadbanen Chatelaillon
Praktische informatie
Waar:
- Rue du Chemin Vert, 17340 Châtelaillon-Plage
Tijdens de zomer :
- Van 10 tot 20 uur van maandag tot vrijdag
- Van 11u15 tot 20u op zaterdag
- Zondag van 9 tot 20 uur
Prijzen :
- €18 per sessie, €2 korting per sessie bij aankoop van een pakket van 5 sessies
Eigenschappen :
- Alleen op reservering
Contact
- Tel. 05 46 44 11
- centrum-aquatique.com
Uitdaging # 6 - Zwemmen
Fitness op het strand is net zo makkelijk als zwemmen! Elke dag plezier maken in het water is nog steeds de beste manier om fit te blijven zonder dat je het doorhebt. Niet slecht, hè? Bovendien ligt het strand van Châtelaillon op slechts een paar minuten rijden van het stadscentrum. Dus er is geen excuus – ga het water in! Vergeet niet om goed te hydrateren met de kinderen en om de crème regelmatig opnieuw aan te brengen.
Uitdaging # 7 - Catamaran / Kitesurf / Getrokken boei
Als fitness op het strand gebeurt, gebeurt het ook op het water in Châtelaillon! Catamaran, kitesurfen of inktgetrokken boeien, hou je vast, het wordt een hobbelige rit! Je zult vallen, hangen en weer opstaan, onder het gelach van je vrienden en een helpende hand van je instructeur. Fitness gegarandeerd!
Je vindt al deze activiteiten en nog veel meer in het Centre Nautique de Châtelaillon, net ten zuiden van het strand.
Chatelaillon gesleepte boei
Praktische informatie
Waar we ons bevinden
- Jachthaven
Wanneer :
- Club beach point elke dag open in de zomer
- 2 uur voor en 2 uur na hoogwater
Contact:
Kenmerken:
- Huur je uitrusting voor 13.00 uur en krijg 30 minuten gratis!
# 8 - Paillotte !
Zoals alle sporters weten, kun je niet weer in vorm komen zonder herstel! Je laatste uitdaging: zo moe mogelijk worden in de schaduw van een strandhut. En vergeet niet om gehydrateerd te blijven met een gekoelde huiscocktail.
De lijst met geolokaliseerde activiteiten
Kom samen met vrienden naar de SPA Nuxe in Châtelaillon voor wat welverdiende ontspanning!
