Fitness op het strand van Châtelaillon: onze 8 uitdagingen! | Châtelaillon-plage Toeristische Dienst

Uitdaging # 1 - Voet

Trek je sportschoenen aan voor je eerste uitdaging. Start: Saint-Jean des Sables, finish: Village des Boucholeurs. Ga op weg voor 5 km licht hardlopen langs de kust. Voel je je een beetje trillerig? Geen zorgen, je bent weer op de goede weg! Profiteer van het fitnessparcours na de zeilclub om even uit te rusten en op adem te komen. Als je moe bent, is de jachthaven de perfecte plek om op je schreden terug te keren. 3 km heen en 3 km terug – je kunt trots op jezelf zijn! Je hebt zeker een drankje verdiend bij Yvan’s Bistrot du Port.

Uitdaging # 2 - Zumba

Het begint warm te worden in de Rue du Marché! Doe mee met de sprankelende, lachende Valérie voor een zumbales. Fitness op het strand is haar niet vreemd! Het maakt niet uit wat je leeftijd of niveau is, iedereen heeft plezier en zet zich aan de zijde van de coach in een vrolijke, goed gehumeurde sfeer. Het is een gezellige, muzikale sfeer die al een grote aanhang heeft in Châtelaillon. En het is gratis!

Praktische informatie

Waar:

- Espace Mômes aan het strand, voor de crêperie Bain des Fleurs

Wanneer :

Van 8 juli tot 30 augustus, van maandag tot vrijdag van 11u tot 12u30 + vrijdag van 18u tot 19u30.
Van 2 tot 13 september van maandag tot vrijdag van 10.30 tot 12.00 uur.

Wat: Zumba Fitness

Eigenschappen: Het is gratis

Uitdaging # 3 - Fietsen

Freewheelen voor uitdaging #3!

We hebben 3 verschillende routes voor je samengesteld om Châtelaillon en de omgeving te ontdekken:

Circuit 1

Stap op de fiets voor een tocht van 8 km langs de kust van Angoulins naar het einde van de Boucholeurs bij Yves. Het is een geweldige manier om er even helemaal tussenuit te zijn en een die de kust en het prachtige uitzicht benadrukt.

Circuit 2

Onze tweede route neemt je mee op een tocht door de moerassen en omliggende dorpen langs de Vélodyssée. 23 km, 7 etappes tussen land en zee, en veel spanning in het vooruitzicht!

©Velo Ami Chatelaillon Verhalenvertellers|Agence les conteurs

Circuit 3

Zin in actie? Stap dan op je fiets voor het 3e Terra Aventura parcours en de lus die begint in Châtelaillon.

Uitdaging # 4 - Strandvolleybal

Doe mee met de volleybalschool van Châtelaillon op het zuidstrand voor wedstrijden met vrienden of een teamtoernooi.

©Strandvolleybal Chatelaillon Kezziahland

Praktische informatie

Waar: Ten zuiden van het strand, vlakbij de zeilclub

Bijzonderheden :

Gratis oefenen
Gemengd 4×4-toernooi
Wekelijkse multi-sportlessen

Prijzen :

Gratis oefenen: €1 per dag
Multi-sport parcours vanaf €60

Contact

Tel. 06 62 21 28 41
website

Uitdaging # 5 - Zwembad

Ben je als een vis in het water? Châtelaillon heeft precies wat je nodig hebt!

Voor kleine zwemmers is er een zwembad op het strand, waar je zachtjes je eerste bewegingen kunt synchroniseren. Vergeet niet om je lessen van tevoren te reserveren bij Centre Aquatique 29°.

Het Centre Aquatique 29° heeft ook buitenzwembaden, kinderspelletjes, een foodtruck en zelfs evenementen! Ben je klaar om de keizerlijke uitdaging aan te gaan?

Praktische informatie

Waar:

- Espace Mômes aan het strand, voor de crêperie Bain des Fleurs

Wanneer :

Van 6 juli tot 29 augustus, maandag tot zaterdag, 11u tot 12u30 + vrijdag, 18u tot 19u30.
Van 2 tot 13 september, maandag tot vrijdag, 10u30 tot 12uWat: Zumba Fitness

Prijzen :

€18 per sessie, €2 korting per sessie bij aankoop van een pakket van 5 sessies.

Eigenschappen:

Alleen op reservering

Contact:

Tel. 05 46 44 11
centrum-aquatique.nl

Voor meer informatie

Uitdaging # 6 - Zwemmen

Fitness op het strand is net zo makkelijk als zwemmen! Elke dag plezier maken in het water is nog steeds de beste manier om fit te blijven zonder dat je het doorhebt. Niet slecht, hè? Bovendien ligt het strand van Châtelaillon op slechts een paar minuten rijden van het stadscentrum. Dus er is geen excuus – ga het water in! Vergeet niet om goed te hydrateren met de kinderen en om de crème regelmatig opnieuw aan te brengen.

Uitdaging # 7 - Stand Up Paddle / Catamaran / Kitesurf / Getrokken boei

Als fitness op het strand gebeurt, gebeurt het ook op het water in Châtelaillon! Stand up paddle, catamaran, kitesurf of met inkt gesleepte boei, hou je vast, het wordt een hobbelige rit! Je valt in het water, blijft hangen en staat weer op, onder het gelach van je vrienden en een helpende hand van je instructeur. Fitness gegarandeerd!

Je vindt al deze activiteiten en nog veel meer in het Centre Nautique de Châtelaillon, ten zuiden van het strand.

Praktische informatie

Waar we ons bevinden

Jachthaven

Wanneer :

Club beach point elke dag open in de zomer
2 uur voor en 2 uur na hoogwater

Contact:

Het watersportcentrum

Kenmerken:

Huur je uitrusting voor 13.00 uur en krijg 30 minuten gratis!

# 8 - Paillotte !

Zoals alle sporters weten, kun je niet weer in vorm komen zonder herstel! Je laatste uitdaging: zo moe mogelijk worden in de schaduw van een strandhut. En vergeet niet om gehydrateerd te blijven met een gekoelde huiscocktail.